今天闲来无事，进论坛逛逛，发现很多GG们都说阳痿 早泄怎么治疗。其实只要不是真的病了（病了就要去看医生，没什么不好，我都去检查过得没得性病），就不要太放在心里，太在意了，会导致心理问题，就出早泄阳痿。 论坛普遍的情况是手淫多了不到分钟就射了，为什么会这样呢？一个正常身体（器官完好）的男人，年轻人，根本没有阳痿 早泄一说。如果去看西医，绝对没啥问题，最多说你情志不好（也就是心理负担）而导致的，那么在中医上呢，就会说你是肾虚，肾虚分 肾阳虚和肾阴虚。如何分辨，百度一大堆，我也不写。通常如今的社会100个男人99.9个是肾阳虚，那么该怎么补，其实最好的方法，就是多运动。运动首先一点能提高你的肺活量，意思说有好的体能，和女孩做的时候就不会因为体力不够，导致没有气力继续插下去，阴茎变软！跑步慢跑，多做腿部运动，蹲马步，和深蹲，这样能有效的控制胯下的肌肉，这样的练习可以保证你上厕所尿的时候都会很舒服很畅快，做爱的时候射精，就想飞出的子弹，快而有力，让女孩，高潮不断。肾属于腰管，那么自然要锻炼要不了。 那么有锻炼了，其实更好的补阳，就是多晒太阳，而且还能补钙。那么吃些啥，当然是补肾的食物了，中药类。可以买金匮肾气丸。效果不错。 如果你住的那边有牛蒡茶卖，那更好可以每天喝一包，对肾好，让人有好的精神，牛蒡对降3高 营养非常高！ 因为上班也没时间做些视频，放上来，让大家做那些运动可以有助雨肾的加强！ 现在呢就说另一个问题，逛这样类型的论坛和有快播 而且长期做在电脑前的GG们，10个有9个还是单身，甚至是处男！如今的社会女孩穿的那么性感 爆率 身材好，自然想如菲菲，没办法拿就看AV片来解决或者YY打打天上的飞机！ 那么这一段就会说如何寻找目标！ 泡妞，第一点就是要有基础，所谓的基础是脸要厚，要舍的花钱（指的不是交你乱花花多少哦）要沉的住气，要有幽默感，如果没幽默感，那你就要有善良 勤快 会做很多家务事，会去疼人。嘴巴要甜，但是不是让你说的对美让傻子一听都知道你说的话很夸张！ 第2目标，想追个女孩子，首先不要去选着美女，为什么，因为美女被人追的多了，那么她自我的防护意思很强，你稍有啥，她都知道你是想追她还是想上她。所以把目标放普通，把要求放低，只要你找的女孩不是个烂货，不是个到处和人上床的女人就可以了！如果你一定要找个什么胸大，漂亮呀腿一定要多美呀 那样的话你去找小姐比啥都强，否者你到30岁你都还是光棍！ 第3有目标了，那么女孩和男人不同，一个女孩喜欢你，再坏她也觉得你好，她不喜欢你，就是你在好，对你也没那感觉，通常说的就是“眼缘” 如何分辨她是不是对你有意思，千古不变的一个道理，就是当一个女孩喜欢你，看到你时，眼睛的瞳孔会放大，发亮。还有胆大的女孩，会找机会和你聊天，胆小的最起码会故意经常你在的地方，去看下你，或者远的地方偷看你！ 第4追求她，就要找机会 最好是人多的时候先和她聊天 想让你们相互熟悉了，在路上碰到面会打招呼了，那么相互熟悉期间，必要做些让女孩讨厌的行为，比如小气 唉计较 不大方 不懂的关心人。满嘴的脏话 嘴臭 不要整洁 不注意外表。 第5约出去玩，如果单独约不出去，那么就要找一些人一起出去玩，这样她才会去也不会害羞！在出去玩，过马路的时候可以去牵她的手，过到马路的另一边就把手送开，要在你的目标前，展示你的长处！（记住一点，首先把她当城普通朋友，而不是你要追求的对方，不然10有9次要黄的）要多了解女孩兴趣 爱好 口味等等！ 第6其他的靠你自己，因为不同的女孩性格不同，同一个人同一件事，在不同的地方 时间 心情所做的行为会有很大的差别的。所以心态最重要。 好了加入追到了，但是有些女孩还是比较害羞的，但是做为一个男人，不想做那事，就不是个好男人，所以呢你就要了解女人，敏感的部位了。 有 耳朵 脖子 唇 乳房 臀部 大腿，不同的女孩，不同的敏感区域，如果你要说还有阴部，我就想K你2下，如果一个女人阴部不敏感，她还是个女人吗？你还能插的进去吗？那你还不如回家打飞机！ 所以我才要求最好是自己一个人住，这样开发生很多事，必经不熟悉带去开房 这也太明显了，被拒绝的机会太大了！如果住曙色也行，那么你带她去，那么首先要知道你那些朋友这级个小时不会回来！ 加入她来了，既然是女朋友了，你去抱她 亲问她 那是绝对可以的，但是如果去摸她的乳房 阴部，必经不是所有的MM都那么开房，一做你女朋友，你就可以干她了，如果是这样的MM你也敢要？ 抱她亲吻 然后用种温柔的语气再她的耳边说话，吹口热气，很容易让女人，敏感有反映，慢慢来，聊多下，多说话，如果她脸红 挣扎，你别害怕，继续亲嘴，然后手去碰她的打退，摸臀部，甚至把手放进衣服去摸她的腰，她拒接，那你就说，你是我的女朋友，我尊总，让就让我请闻你的耳朵，因为它好美，好可爱！然后不管她同意不同意，稳下去，亲亲咬添。很快MM就受不聊了，这个时候直接用你的腿把她的腿分开，然后直接把她抱起来，亲吻，带她去床上，房下去再亲另一个手就可以去摸大腿 臀部 要，摸肚子，然后慢慢的摸大乳房附近，别急的去摸乳房，为什么呢，因为女孩有感觉很怕你摸，但又想你摸，在外围摸了，1分钟就可以进攻乳房，轻轻，就这样摸。乳头要用手指拨弄，轻捻，这个时候你小兄弟也硬了，慢慢的顶上去，或者压到她的阴部上，记住别做抽查的动作，因为很多女孩，还是很保守的，阴部是她们最后的防线，也不想让你那么快上，让你觉得她廉价，很容易得手的！ 那你的就该，用嘴接吻 亲脖子和耳朵，一只手摸乳房，另一个手，慢慢的尝试解开她的扣子。如果她用手挡，你就放弃，而该用你的小弟弟，在她的阴部上面，缓慢的移动，让他有感觉。然后再停止，空的那手，去摸女孩的腹部，很敏感的位置哦。然后摸乳房的那手，绕到后面移到腰不，把她的腰拱起来，然后摸腹部的手，和把她的衣服掀开，你的头紧跟气候，去亲乳房，这个时候别管女的，除非她者的不同意，否者，就去亲 摸 揉她的乳房，而你的小弟弟也配合抹茶！把上面衣服胸罩搞顶后，空出手来，把自己膨胀的DD房出来，让她的手摸这，这一举动会对MM产生很大的波动，你用手握她的手摸你的DD，别送手，然后做抽查的动作，慢点，然后尝试送开你的手，如果她没送开，那么OK了，你就做该做的，开始弄她的裤子， 剩下的很多靠你自己了！