幫老婆舔陰是一件很美妙的事情，從性心理来说，你看着一个女人在你的口舌間掙扎叫喚的那種感覺是非常享受的。 一、舔陰前的準備工作：做愛是一件很美好的事情，如果你不是純屬為了發洩，那應該為这件事創造些條件和製造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。雙方先去洗个澡，特別是女性，因為女性的陰部結構比較複雜，皺摺較多， 易藏污納垢，所以洗澡时注意要把大小陰唇翻開清洗乾淨。男性應該開點音樂，到床上等她；女性沖洗后，要習慣在陰部撲點香水，但是千萬不要用太濃的香水和用得太多，因為男性為你舔陰时，他的鼻子是最接近你的陰部的，如果香水太濃很容易嗆到對方；也不要把香水擦在陰唇上，因為你那些所謂的陰水的香味可不是香水調出来的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置和大腿根部就行了；在肛門位置也輕撲一點較好。準備好一大一小兩條毛巾，大毛巾墊在床上，讓女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床邊放一杯水，口渴时觸手可及，不用跑到外面倒水而讓女性的感覺中斷太久。二、女性的幾个敏感區：男人们不要以為舔陰就是女人一上床，你就撲上去親她的陰蒂，千萬不要这麼狼，要知道女人的身體反應是很緩慢的，要給她们一段適應时間，陰蒂是絕對敏感的一个部份，一開始就去刺激它，效果反而不好。我个人覺得順序應該是这樣的：可以先摟着她，跟她说幾句情話，比如「你好漂亮、你很性感」之類的，在心理上先讓她感到舒坦放鬆，然后才開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时間要長些，因為女性的乳房也是一个很重要的敏感區来的。这时女性應該渾身有點發麻的感覺了，你也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開始親，輕輕分開女性的雙腿，通常这时女性都会比較害羞的，因為她们会覺得把自己的陰部展露在你的面前，多少都有點「抗拒」，所以分開對方的雙腿时不要太急太用力，要輕輕的，一點一點分開。開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇外側－－大腿根部的騎縫處由下自上輕舔至她的髖骨部位（小腹左右二側），重複近十遍，女性会覺得很癢很麻，近陰道口部位会有酸脹的感覺。順着大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感點，如果對方的皮膚較嫩，这个部份你可以来回親多幾下，如果對方的皮膚較差，親着就像用舌頭磨砂紙的感覺，那就算了，往回親吧，嘻嘻。回親到大腿根部，再重複上面教過的動作。这一招在軍事上叫做「助攻」，在床上要把女性當作「敵人、對手」看待，要先分散「敵人」的注意力，採取主動，調動「敵人」的感覺跟着你的舌頭走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山溝（大腿根部）、樹林（陰阜陰毛位置）打游擊戰，慢慢的你就会覺得女性開始蜷動，腿会不自主的擺動，会發出呻吟聲，比較敏感的女性的陰道口附近開始濕潤了。助攻完畢（十分鐘左右），開始轉入主攻！通過助攻，基本上已經攻克女性的害羞心理，消滅了她的心理防衛工事，这时她会處於欲拒還迎的狀態，男人也可以進入主攻陣地，開始發動正面攻擊。这时候女性應該主動些，把腿分開成八字形，最好是腿往后仰，把整个陰部展露在男性面前，这點沒有什麼害羞的，要知道在这種时候你稍為的主動，能為男性提供更大的動力和投入。當女性抬高張開腿后，男性要先攻克幾个主攻方向的重要據點，这就是女性的会陰、陰唇、陰道口。会陰是在女性陰道與肛門的連接部位，这个部位的皮膚雖然很緊繃，但是極為敏感，要用濕潤的舌頭輕舔这个部位。親女性大腿根部时女性会覺得由上自下陰道口部分酸麻，親会陰位置时女性就会有種由下自上的舒坦的擴張感了。親女性会陰时，如果你可以克服更大的心理障礙，你可以用突然襲擊的方式用舌頭貼到女性肛門上舔、觸，保證这时候的女性会大呼小叫興奮無比如果你有心理障礙，那就由会陰向上一路舔到女性陰唇處。这时候的女性相信大多会是水如泉湧了，这时候女人的陰水大多是透明，比較稀，如果你喜歡的話，可以把它喝了（不是開玩笑），女性體內剛分泌出来的，不会髒的了。應該怎麼樣親陰唇呢？这时候先不要動手，要用舌頭把女性的大陰唇分別向二邊撬開（有些女性的大陰唇較小，或較興奮时，陰唇可能已經自行分開）；含住女性的一片陰唇，用舌頭掃動已經含在嘴裡的它，陰唇的裡外二面都要顧及，然后換一片陰唇，動作依然。最后身體稍側，自已的嘴唇與女性的陰唇呈平行狀態，輕輕地把女性的二片陰唇同时含進嘴裡，一起吸住，用舌頭從二片陰唇中間做插入抽出橫掃動作，那女性会舒服死的。上文说到如何親女性的陰唇，記住了，親陰唇时要把女性的陰唇盡量吸吮到嘴裡，用舌頭輕掃輕舔，女性会覺得陰唇部位特別有點癢，她很想你親得更多位置，親得更廣些，別理她们，你親你的就行了，因為沒有幾个女性会说：「親愛的，親我那裡那裡，再親那裡那裡……」的。你可以趁着她们正享受着的时候，輕輕的咬一下她的陰唇，肉在你嘴裡，咬不咬、怎麼咬還不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好處，可以讓她突然間大叫一下，把她剛才積累的感覺基本上破壞掉就行了。好端端的為什麼要破壞女性的感覺呢？男性的性興奮是通過眼睛和性器官的摩擦来達到的，这種直接的刺激可以讓男性很快到達高潮，用圖表的形式表現出就就是一个珠穆朗瑪峰，直上直下。而女性的性興奮是通過耳朵（聽你的甜言蜜語）和腦子（想像和感受）来積累的，性高潮的到達需要多次的刺激和積累而来的。用圖表来表示就是雲貴高原，一个梯形。經過剛才一輪的親吻，女性已經達到一定的興奮點，人有點迷糊。太迷糊了也不好，因為女人一迷糊她就不知道誰在親她了，哈哈！開玩笑的了。輕咬她一下，可以把她從迷糊狀態中喚醒，在半醉半醒中再接受你繼續的刺激，会讓她下次的性興奮来得更快和積累得更多。这一點在為女性舔陰的时候一定要重複使用，但也不要太頻繁了，小心給人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，陰唇很嫩的喔。来你一輕咬女性的陰唇，她肯定会「啊」的一下驚叫，身子抽動一下，在她還沒来得及说話时，你快速把嘴唇整个貼在她的陰道口，这種做法可以讓女性一下子感覺到整个陰部很溫暖很舒服，剛才的那聲「啊」還沒叫完就變成「噢」的輕呼了。这樣可以讓女性有種想罵罵不出，想叫又不敢叫的感覺，好好玩的呵。當你「攻下」女性的「外圍據點」（会陰、陰唇、肛門等）后，可以開始進入「徐蚌会戰」了，在房中術語中，有將女性的陰道稱之為「蚌（陰唇）」的，挺形象的，而且，「蚌」內的確有「珍珠（陰蒂）」。上文说到輕咬女性陰唇后快速用嘴唇堵住女性的陰道口，这可以讓女性感覺到一陣溫暖和舒坦。这时開始應該動手了，你應該用大拇指輕輕的將她的陰唇向兩邊分開，露出女性的陰道口，用舌頭在陰道口周圍打轉繞圈，时輕时重，时而整个嘴唇貼上。記住別往女性陰道內吹氣，这不好玩，而且容易出事。这时候的女性注意力全部集中在陰道部位，而且陰蒂開始脹大外露（有些女性陰蒂很小不容易外露，遇到这種女性就別瞎找了），如果你還沒有親吻到她的陰蒂的話，她只是覺得脹而已，應該不会有太大的感覺。这时候你可以稍為停下不親陰道口，而是用濕潤的舌尖輕輕撩幾下她的陰蒂，把她的感覺從陰蒂裡撩撥起来，女性会輕叫幾下，然后你再回去親她的陰道口和陰唇，这时的女生的陰蒂剛受過刺激，会處於很渴望你再親她陰蒂的狀態。記住了，無論如何，也不要在这时候再親她的陰蒂，要讓女性半吊在那種感覺裡，而且男性要開始從女性的会陰處向陰蒂方向往上輕舔、慢點，舌頭到達陰道口时左右撥動，把陰唇一邊撥開一邊向上繼續舔，一點點向陰蒂部位接近。这时女性心裡應該在告訴自已「到了，快親到了，快點，快點含住它」，別管女性怎麼叫怎麼拉你，就是偏不要親到陰蒂那，差不多到的时候你用舌尖輕輕的，越輕越好，只是在她的陰蒂上輕掃輕點一下（舌頭要含點口水），隨即反方向按上述親法朝陰道口部位舔去，这樣会把女性給急死的，她一急，自然就興奮了。

親陰道口时，舌頭長的男性可以嘗試把舌頭插入女性的陰道內攪動，隨便你怎麼攪動，只要你能攪得動就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太長可是会弄傷的了。舌頭寬厚的男性（像我这樣了，好可憐）雖然只能插進一小段，不過可以把舌頭捲起来插入，雖然插入得不多，但可以讓女性覺得很脹。而且寬厚的舌頭由陰道口自下往上掃動的感覺可是舌頭細長的男性無法給於女性的感覺了，舌頭細長的男性可以用舌尖輕佻女性的陰唇中縫，也很舒服的，各有千秋。現在開始可以集中精力奪取「珍珠」了，請把舌頭上移至女性的陰蒂處，集中精力。很多男性可能以為只需要用舌頭拚命舔女性的陰蒂，就可以讓女性到高潮，这有點錯誤。女性的陰蒂是非常敏感的，如果你太大力舔動，她的痛感多過快感，就沒意思了。親吻陰蒂要注意幾點，舌頭一定要濕、輕、尖，一定要保持舌頭濕潤（在第一章中準備的水現在用得上了），親舔陰蒂时一定要輕，要用舌尖来舔。進攻陰蒂要用「點、挑、撥、壓、攪」五字訣：點是指用舌尖輕點輕觸女性的陰蒂頂端；挑是指舌頭從陰蒂下面向上挑動；撥是用舌頭左右地撥動女性的陰蒂；壓是时不时用舌頭壓女性的陰蒂，把它稍為壓下即可；攪是當你含住女性的陰蒂时用舌頭在陰蒂四周攪動。这时候開始，你要掌握好女性的反應，因為这时的女性已經十分投入和興奮了，你可以感覺到她们的陰蒂下似乎有點筋会在跳動，这在你含着女性的陰蒂时感覺非常明顯。不要隨便中斷女性的感覺，動作要平均，因為你突然而快節奏的動作很容易讓女性到達高潮。男性在做愛时，總是希望久一些，晚點射精，这樣可以更舒服些。这时的女性和男性一樣，都是希望这種異常舒服的感覺持久些，所以一定要體諒女性的这種感覺，除非對方強烈要求要你「給」她，或者親吻时間過長你的舌頭發麻了，才採用快節奏使對方達到高潮。有一个很管用的技巧，不要學成人片中男主角那種亂舔的舔陰方式，也不要老是按上述的方法親吻女性的陰蒂，这些動作做得差不多，覺得可以給對方高潮时，應該用整个嘴唇含住女性的陰蒂部位，上嘴唇壓在陰蒂上方的陰毛根部，下嘴唇左右分開女生的陰唇，盡量貼近陰道口（看你的嘴唇大不大羅，嘻嘻），用口含住女性的陰蒂（留點空間），讓女性覺得她的陰蒂是飄浮在你的嘴裡的。用五字訣發動進攻，男性為女性舔陰最有意義的时刻就是这了，因為你可以通過你的口唇舌控制對方的興奮程度和控制對方高潮，通常我都是舔上一輪，讓對方猛的一陣抽搐，看着她快到时，輕輕一放，離開她的陰蒂，把她氣得大喊大叫，或者一離開，看着她要叫喊的时候，馬上含上去，她一舒服又喊不出了