中医食疗阳痿五道菜

中医认为阳痿发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

【泽泻粥】

??制法：泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。

??功效：清泻肾火，健脾利湿。

??用法：早晚服食。

??【芹菜汁】

??配方：鲜芹菜250克。

??制法：将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。

??功效：清热利湿。

??用法：每次15毫升，每日2次。

??【百合莲子汤】

??配方：百合15克，莲子15克，冰糖适量。

??制法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。

??功效：健脾益气，养心安神。

??用法：随量服食。

??【薯蓣粥】

??配方：淮山药100克，白面粉100～150克。

??制法：将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。

??功效：健脾益气。

??用法：可作主食用，最宜常服。

??【麻雀虾仁汤】

??配方：麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。

??制法： 麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。

??功效：补肾阳，填精髓。

??用法：食肉饮汤，隔3日食用1次。